MASSAGE

SEJARAH MASSAGE
Kita tidak mempunyai data yang pasti untuk menerangkan siapa manusia pertama yang memakai massage. Sejarah mengungkapkan manusia pertama ada saat itu tersebar dan berkembang di negeri Cina, India, Mesir sampai menjadi kebudayaan yang tinggi. Oleh manusia saat itu telah dikembangkan dan digunakan masage tidak hanya untuk kesehatan tubuh saja, tapi jusa salah satu cara pengobatan.
Pertama kali masage dalam hubungan dengan olah raga timbul di Junani masage digunakan sebagai metode penting dalam pemeliharaan tubuh olahragawan. Menurut dokumen yang masih dipelihara kedokteran Cina telah melakukan massage sejak ± 3000 tahun SM, massage digunakan dengan tujuan mengaktifkan sirkulasi darah dan hormon dalam tubuh, sebagai penenang, sebagai pengganti pengibatan berbagai-bagai penyakit. Di India kuno masage telah dikenal dan dipraktekkan pada seluruh masyarakat.
Di Mesir Kuno banyak sumber dokumen yang sekarang masih tersimpan dan terpelihara, tertulis pada papirus, dinding gambar atau relief dan meriwayatkan bahwa olahraga cukup berkembang pada zaman Fir’aun dan budak-budak gemar memelihara badan dengan baik dan massage digunakan sebagai pengobatan penyakit akibat kecelakaan atau luka. Memobilitaskan persendian yang kaku. Dokter-dokter yakni untuk pertama kali menggunakan massage bagi persiapan fisik olahragawan untuk melawan kelelahan. Masage diberikan sebelum dan sesudah olahraga. Ahli massage olahraga disebut ALIPTES. Para olahragawan Yunani menyebarluaskan keseluruh pelosok negara juga ke Roma. Massage diberikan dalam pemandirian air panas umum dinamakan TERME.
Celcius seorang dokter ternama mengharuskan friction untuk penenang sakit dan menjauhkan hormon-hormon dari jaringan. Celcius seorang dokter Yunani menulis bahwa masage baik dilakukan sebelum berlatih maupun sesudah berlatih dengan menggunakan manipulasi : ofluraso, friction, petrisase dengan intensitas : kuat, sedang, dan pendek.
Pada abad moderen masage berkembang dalam bidang kedokteran tersebar dinegara Eropa : Swedia, Perancis, Inggris, Belanda, Jerman, dan Rusia. Dinegara-negara ini massage digunakan oleh masyarakat untuk pemeliharaan orang-orang sakit, cedera, pesenam atau olahraga lainnya. Bagi para medis massage digunakan mengembalikan dan penyembuhan kesalahan bentuk atau gangguan fungsi patologis.
Pehr Henrik Ling (1776-1839) menggariskan dasar sistem senam dan massage Swedia. Massage Swedia banyak dipakai Perancis, Inggris, Belanda, Jerman.
Ada beberapa macam massage :
1. Sport massage
2. Cosmetic masage ialah suatu masage khusus yang ditujukan untuk memelihara kecantikan.
3.



MANFAAT/ KEGUNAAN UMUM DARI MASSAGE
1) Membantu menaikkan kondisi pisik. Hal tersebut berarti bahwa karena massage akan mempengaruhi organ-organ tubuh seperti : kulit, otot, peredaran, persarafan
2) Dapat berfungsi sebagai salah satu alat pemanasan badan (warming up) sehingga dapat mengurangi terjadinya cedera pada saat melakukan suatu aktivitas
3) Dapat mempercepat proses penyembuhan terhadap cedera-cedera ringan seperti : terkilir/ keseleo, penegangan-penegangan otot, sesak napas, kekakuan gerak sendi